按摩疗法

按摩是对浅层和深层肌肉和结缔组织的操纵 组织使用各种技术来增强功能，帮助愈合过程，以及 减少肌肉反射活动.

靶组织可能包括肌肉、肌腱、韧带、筋膜、皮肤、关节或其他 结缔组织.

按摩疗法的好处

• 放松肌肉
• 提高灵活性和活动范围
• 促进术后康复
• 促进伤后康复
• 缓解压力
• 鼓励放松
• 改善姿势
• 改善血液循环
• 可以降低血压
• 帮助控制慢性疼痛

按摩的种类

• 瑞典
• 治疗
• 深层组织按摩